健康讲座干货满满，中医理念深入人心
       在中医“治未病”健康讲座环节，治未病科甄翔兴主任与睡眠门诊专家包善勇医师，围绕颈肩腰腿痛、压力性肥胖、失眠等职业病的预防与调理，详细地讲解了中医体质辨识、四季养生、穴位保健、饮食与情志调摄等实用知识，现场互动热烈，大家纷纷表示“听得懂、用得上”。
       中医特色技术体验，感受传统医学魅力
       活动现场设置了中医操作体验区，针对失眠、肩颈痛、高血压等问题，开展了耳穴压豆、艾灸、刮痧等治疗。康复科专家颜子伟医师还结合办公场景，教学简易拉伸操，并针对颈肩腰腿痛问题进行触诊定位，制定个性化缓解与养护方案。多位参与者亲身体验后表示，肩颈轻松了许多，对中医药的效果有了更直观的认识。

       基础检测+个性方案，健康管理有据可依
       医务人员为到场人员免费测量血糖、血压，并结合脉诊、体质辨识，一对一制定个性化中医养生方案，内容涵盖饮食、运动、起居、穴位保健、情志调养等。同时，医院还赠送了解暑茶饮、减脂茶饮、防虫香囊等特色中医药产品，并详细讲解其成分与使用方法，受到一致好评。

       军民共建健康防线，中医拥军情暖人心
       本次活动不仅是中医药知识的一次普及，更是医院服务国防、关爱武装部干部职工健康的具体实践。武装部相关负责人表示，活动内容贴近实际、服务专业细致，切实帮助大家提升了健康意识和自我保健能力。

       下一步，邻水县中医医院将持续推动中医药文化进机关、进社区等活动，不断拓宽服务范围、提升服务质量，让更多人了解中医、信任中医、受益于中医，为建设健康邻水贡献中医力量。