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| 奋力拼搏 备战体考 |
| 华蓥市铜堡初级中学初三学子积极开展中考体育备考训练 |
| 本网网址：www.scfzxxw.com 来源： 四川法治网 时间：2026-03-26 |
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中考体育考试临近，为切实提升初三年级学生体育竞技水平与身体素质，帮助学子们以最佳状态迎战中考体考，夯实中考升学基础，华蓥市铜堡初级中学初三年级体育教研组，全面启动中考体育专项备考训练工作，全体初三学子以饱满的热情、昂扬的斗志投入到日常训练中，校园操场处处洋溢着拼搏奋进的青春气息。
自备考训练开展以来，学校高度重视体考备战工作，始终秉持科学训练、因材施教、安全高效的原则，体育组教师深入研读中考体育考试大纲，结合学生体能差异、项目薄弱环节，量身制定系统性训练计划。训练内容全面覆盖长跑、30秒跳绳、实心球、乒乓球等中考必考及选考项目，针对不同学生的短板，开展分层分组训练，确保每位学生都能针对性提升。
每日体育课与大课间活动时段，校园操场成为初三学子的奋斗战场。跑道上，同学们迈着坚定的步伐进行耐力跑训练，调整呼吸节奏、把控跑步速度，一次次突破体能极限；沙坑与投掷区旁，大家反复练习起跳、蹬地、投掷动作，体育教师逐一纠正姿势，讲解发力技巧，帮助学生规范动作、提升成绩，同学们互相鼓励、坚持练习，即便汗水浸湿衣衫，也丝毫没有懈怠，用坚持与汗水浇灌梦想。
训练过程中，初三年级全体班主任全程陪伴跟进，时刻关注学生状态，做好后勤保障与心理疏导工作，及时为学生加油鼓劲，缓解备考压力；体育教师全程悉心指导，耐心示范动作要领，强调运动安全，提醒学生做好热身与放松，避免运动损伤，同时定期开展模拟测试，检验训练成果，根据测试结果动态调整训练方案，让备考更具针对性。
学子们不畏艰辛、奋勇争先的精神，展现了初三学子迎难而上、追求卓越的良好风貌。大家深知，体育成绩是中考的重要组成部分，每一次训练、每一滴汗水，都是为中考胜利积蓄力量。在师生的共同努力下，目前全体学生的体育项目成绩均有明显提升，体能素质与应试信心显著增强。
此次体育备考训练，不仅助力学生提升体考成绩，更磨砺了学生的意志品质，培养了坚持不懈、团结协作的精神。接下来，学校将持续优化训练方案，做好全方位保障工作，助力初三学子全力以赴冲刺体考，以强健的体魄、饱满的状态迎接中考，在考场上发挥最佳水平，斩获优异成绩，为初中生涯画上圆满的句号。
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