|
| |
| 邻水县精神病医院举办“5.25心理健康日”专题知识讲座，助力青少年健康成长 |
|
| 本网网址：www.scfzxxw.com 来源： 四川法治网 时间：2025-05-29 |
|
| |
四川法治网讯（杨燕）在“5.25心理健康日”之际，邻水县精神病医院组织心理咨询专家团队走进解愠中学校园，为60余名师生带来了一场别开生面的心理健康知识讲座。
讲座紧密围绕中学生成长关键期的心理需求，通过多媒体展示、真实案例分析、现场互动问答等多种形式，深入浅出地讲解了情绪管理、人际交往技巧及学业压力应对等青少年关心的议题。龚老师作为主讲嘉宾，以科学的态度、生动的语言，引导学生们正确认识心理健康问题，破除常见误区，并传授了实用的心理技能，如“深呼吸放松法”“积极自我暗示”等情绪调节工具，以及提升沟通能力的秘诀。
讲座现场气氛热烈，学生们积极参与互动，敞开心扉提出自己的困惑，龚老师则耐心、专业地一一解答。特别是“心理困惑匿名提问箱”和“人际矛盾情景模拟”环节，更是激发了学生们的热情和参与度，使他们在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识。
此次活动取得了显著成效。不仅提升了学生们对心理健康的认识和重视程度，使他们初步掌握了识别自身情绪及科学应对的技能；还有效营造了关注心理健康的良好氛围，促进了师生对心理健康的共同关注；同时，也初步搭建起了家校协同守护学生心理健康的桥梁，为构建温暖、理解、支持的校园心理环境注入了新的动力。
青少年心理健康是其全面发展的基石，也是健康中国建设的重要内容。通过此次讲座，希望能够为孩子们的未来幸福人生奠基，教会他们科学管理情绪、建立良好人际关系、有效应对压力。
|
|
| |
|
|
|
|
|
