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“五一”假期将至，气温攀升，居民户外活动增多；假日期间人员流动性和聚集性增强，肠道、蚊媒及蜱传疾病的风险并存。同时，野外野菜、蘑菇生长茂盛，需谨防误采误食引发食源性疾病。
1.食源性疾病与食物中毒
风险：气温升高易致食材变质，误食野生蘑菇、野菜、野果可能引发中毒，聚餐增多也增加细菌、病毒污染风险。
防范：
不采摘、不食用野生蘑菇、野菜、野果。
食材加工做到生熟分开，肉、蛋、海鲜彻底煮熟煮透，剩饭剩菜充分加热。
外出就餐选择正规卫生餐厅，少吃生冷食物，饭前便后洗手。
2.蚊媒传染病
风险：蚊虫活跃，登革热、基孔肯雅热等传播风险上升，尤其在东南亚、南亚等疫情高发区。
防范：
外出穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂。
清理家中积水，减少蚊虫孳生地，居家加装防蚊设施。
从疫区返回后1-2周内密切关注身体状况，出现发热、皮疹、关节痛等症状及时就医并告知旅行史。
3.蜱传疾病
风险：蜱虫活跃期，发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病风险增加，常见于草丛、树林等区域。
防范：
野外活动穿长袖长裤，束紧裤脚，避免在草丛、树林久坐。
回家后及时检查身体和衣物，发现蜱虫用镊子紧贴皮肤表面完整取下，叮咬部位消毒，后续留意身体变化。
4.呼吸道传染病
风险：假期人员聚集，流感、新冠、水痘等呼吸道传染病传播风险上升，尤其“一老一小”易感。
防范：
进入医院、商超等人员密集场所时佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。
保持室内通风，避免长时间在密闭空间停留，出现发热、咳嗽等症状及时就医。
5.动物伤害与过敏风险
风险：户外活动增多，猫狗等动物攻击风险上升，过敏体质者易受花粉等过敏原影响。
防范：
不随意逗弄猫狗，尤其是流浪动物，被咬伤、抓伤后立即用肥皂水冲洗伤口15分钟并尽快就医接种疫苗。
过敏体质者减少花粉季户外暴露，备好抗过敏药。
温馨提示：假期出行前了解目的地传染病情况，备好口罩、驱蚊剂、常用药等物品。若出现发热、腹泻、皮疹等不适症状，及时就医并主动告知旅行史或接触史，确保健康安全度过假期。
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